Es geht wieder los:
Allen Skibegeisterten, die sportlich fit in die neue Saison starten wollen, bietet sich ab November 2025 montags, von 18 – 19 Uhr, in der Jembker Sporthalle wieder eine gute Gelegenheit dazu. Bis zum März 2026 wird Übungsleiterin Jacqueline Nomigkeit in Kooperation mit der Skisparte den Schwerpunkt der Cardio Fitnessstunde auf die Kraftausdauer und Beweglichkeit der Bein-, Gesäß- und Rückenmuskulatur legen und damit auch Skifahrer gut trainieren. Nichtmitglieder zahlen eine Kursgebühr von € 40,-.
Neueinsteiger und natürlich auch „Nichtskifahrer“ sind auch in dieser Stunde herzlich willkommen.
Weitere Informationen gibt es bei Jacqueline unter 0151 21368555