Bewegung hält Körper, Geist und Seele fit! Wer Sport treibt, tut nicht nur etwas Gutes für seine Muskeln und Ausdauer, sondern ab 50 ist es auch das beste Anti-Aging Mittel. In der 55+ Gruppe (oder auch minus) halten wir uns fit und trainieren unbedingt auch die Bewegungsfunktionen für einen starken und stabilen Rücken .
Montags, 17.00 – 18.00 Uhr
Übungsleiterin: Rosely Stoppel Tel.: 0172 3440272
