Body Total

Im September 2022 startet der SV Jembke mit einem weiteren sportlichen Angebot für Männer und Frauen. Den Teilnehmern wird ein intensives und effektives Ganzkörper-Workout mit und ohne Geräte und auch mal als Intervalltraining geboten. Die Kombination aus Fettverbrennung, Kräftigung und Ausdauer stärkt die Muskulatur und erhält die Beweglichkeit. Der wechselnde Einsatz von Kleingeräten, wie Hanteln, Thera-Bändern, Pezzibällen etc., sorgt für ein abwechslungsreiches Training mit hohem Spaßfaktor. Wir freuen uns alle Sportbegeisterten und Neugierigen in der Halle begrüßen zu dürfen. Also vormerken: Ab September:

Body Total, mittwochs von 17:00 – 18:00 Uhr in der Jembker Sporthalle

Übungsleiterin: Rosely Stoppel