Allen Skibegeisterten, die sportlich fit in die neue Saison starten wollen, bietet sich ab November 2024 montags von 18 – 19 Uhr in der Jembker Sporthalle eine gute Gelegenheit dazu. Bis zum März 2025 wird Übungsleiterin Jacqueline Nomigkeit den Schwerpunkt der Cardiofitness Stunde auf die Kraftausdauer und Beweglichkeit der Bein-, Gesäß- und Rückenmuskulatur legen und damit auch Skifahrer gut trainieren. Nichtmitglieder zahlen eine Kursgebühr von € 40,-. Neueinsteiger sind auch in dieser Stunde jederzeit sehr willkommen.
Weitere Informationen bei Jacqueline, Tel.: 0151 21368555
Seniorensport ab 65 Jahren
Fit bis in‘ s hohe Alter. Wer möchte das nicht? Spaziergänge sind zwar sehr schön, reichen alleine aber nicht aus um dem Muskelabbau entgegenzuwirken. Eine sehr gute Möglichkeit dagegen zu wirken, bietet der Seniorensport.
Das vorrangige Ziel von Seniorensport ist die körperliche Fitness von älteren Menschen zu erreichen und beizubehalten. Dabei wird die Muskulatur gekräftigt, die Beweglichkeit und die Koordination geschult und nebenbei noch das Gedächtnis fit gehalten.
In Jembke bieten die Übungsleiterinnen Petra Stüben und Doris Siemer dienstags von 15 – 16 Uhr in der Sporthalle ein buntes und vielseitiges Sportangebot für jedes Fitnesslevel. Probestunden sind auch hier jederzeit möglich.
Weitere Informationen gibt es bei Petra Stüben, Tel.: 05366/959255
Großes Dankeschön an Carsten Möhle
Wir möchten uns auf diesem Wege auch noch einmal ganz herzlich bei Carsten Möhle bedanken, der uns im Zuges seines 50. Geburtstags eine Spende von 1.300€ hat zukommen lassen. Er verzichtete auf Geschenke und hat Spenden gesammelt, die dann an uns, den SV Westerbeck und die FFW Triangel gingen.
Wir freuen uns sehr über diese überraschende Unterstützung und können diese gut für Sanierungen im Vereinsheim gebrauchen.
Vielen Dank Carsten.

Neues aus der Fitnesssparte: Tanzen, was die Ausdauer hält
Mit einem neuen Angebot wird Übungsleiterin Nicola Naatz am 08.08.24 um 18 Uhr in der Sporthalle Jembke starten., Bei „Tanzen, was die Ausdauer hält“ werden kleine Choreografien nach unterschiedlichen Musikrichtungen erarbeitet.
Ob Latino, Pop, Country oder Rock’n Roll, für jeden Geschmack wird etwas dabei sein. Sportgeräte, wie der Fitball für „Drums alive“ oder das Stepbrett für Latino Dance“, werden helfen die Schweißperlen zu locken. Der Spaß steht dabei natürlich im Vordergrund.
Spartentreffen der Fitnesssparte
Zum Spartentreffen hatte in diesem Jahr die Seniorensportgruppe eingeladen.
„Spartentreffen der Fitnesssparte“ weiterlesenFitnesssparte: Sportangebot in den Sommerferien
Damit die sportliche Pause nicht zu lang wird, bieten wir euch auch in diesen Sommerferien wieder ein kleines Sportangebot. Dieses Angebot gilt natürlich für alle Mitglieder des SVJ.
„Fitnesssparte: Sportangebot in den Sommerferien“ weiterlesenRadtour nach Tangermünde am 16. Juni 2024
Wandertag im WeltWald Harz
Zum gemeinsamen Erkunden des WeltWaldes Harz fuhren wir am 01. Juni 2024 in Fahrgemeinschaften nach Bad Grund. In munterer Runde und bei gutem Wetter begaben sich die Teilnehmer im Alter von 1 bis 90 Jahren gemeinsam auf eine 1,5 Stunden lange Wanderung und bestaunten interessante und ungewöhnliche Pflanzen und Blüten.
„Wandertag im WeltWald Harz“ weiterlesenSpartentreffen der Fitnesssparte am Grillplatz
Das Spartentreffen der Fitnesssparte am Grillplatz findet in diesem Jahr am Dienstag, den 18. Juni 2024 ab 18 Uhr statt.
„Spartentreffen der Fitnesssparte am Grillplatz“ weiterlesenWanderausflug mit dem SV Jembke
Alle Mitglieder und Freunde des SVJ sind herzlich eingeladen mit uns am Samstag, den 01. Juni 2024 den WeltWald in Bad Grund zu erkunden.
„Wanderausflug mit dem SV Jembke“ weiterlesen