Neue Angebote im SVJ ab Mai (mit einer Terminänderung)

Wie bereits zuvor angekündigt starten wir im Wonnemonat Mai gleich mit drei neuen Stunden in den sportlichen Frühling.

Beweglichkeitstraining im Freien: mittwochs, 09.00 – 10.00 Uhr (Sportplatz)

Outdoor Workout: mittwochs, 18.00 – 19.00 Uhr (Sportplatz)

Cheerleading: freitags, 17.30 – 19.00 Uhr (zuvor Kennenlernmöglichkeit am 27.04.19)

Weitere Informationen auf der Homepage.

Aroha auf dem Sportplatz

Ab dem 02.05.2019 bietet der SV Jembke wieder einen Aroha Kurs auf dem Sportplatz an. Aroha ist ein unkompliziertes, effektives und gelenkschonendes Ausdauertraining. Es fördert die Fettverbrennung, festigt Oberschenkel, Gesäß und Bauch, führt zu innerer Ausgeglichenheit, löst Muskelverspannungen und macht einfach Spaß. Aroha ist inspiriert vom neuseeländischen Kriegstanz der Maori mit Elementen des Kung-Fu und Thai Chi.

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Neuer Draußensport

Die Bandbreite des sportlichen Angebotes des SV Jembke wird sich ab Mai 2019 noch um zwei weitere Angebote vergrößern. Fitnessökonomin Barbara Tadewald startet im Wonnemonat gleich mit zwei weiteren großartigen Stunden um ihren Teilnehmern mit Spaß zu mehr Wohlgefühl und Fitness zu verhelfen. Bei beiden Angeboten handelt es sich um Draußensport.

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