Mini-Zumba-thon im SV Jembke

Und das auch noch draußen auf dem Sportplatz! Warum eigentlich nicht? Nachdem es in Jembke bereits zweimal einen großen „Winter-Zumba-thon“ in der Sporthalle gegeben hat, findet nun im Rahmen der Sportwoche des SV Jembke am Donnerstag, den 08.08.2019 in der Zeit von 18.00 – 19 Uhr ein Mini-Zumba-thon auf dem Jembker Sportplatz an der Brotje Klause statt. Dazu sind alle Zumba-begeisterten Sportler aus Jembke und Umgebung sehr herzlich eingeladen. Dies ist zugleich auch eine gute Möglichkeit für alle, die es immer schon einmal ausprobieren wollten. Vorkenntnisse sind nicht notwendig. Spaß an Musik und Bewegung reichen vollkommen aus. Wir freuen uns auf euch.

Neue Angebote im SVJ ab Mai (mit einer Terminänderung)

Wie bereits zuvor angekündigt starten wir im Wonnemonat Mai gleich mit drei neuen Stunden in den sportlichen Frühling.

Beweglichkeitstraining im Freien: mittwochs, 09.00 – 10.00 Uhr (Sportplatz)

Outdoor Workout: mittwochs, 18.00 – 19.00 Uhr (Sportplatz)

Cheerleading: freitags, 17.30 – 19.00 Uhr (zuvor Kennenlernmöglichkeit am 27.04.19)

Weitere Informationen auf der Homepage.

Aroha auf dem Sportplatz

Ab dem 02.05.2019 bietet der SV Jembke wieder einen Aroha Kurs auf dem Sportplatz an. Aroha ist ein unkompliziertes, effektives und gelenkschonendes Ausdauertraining. Es fördert die Fettverbrennung, festigt Oberschenkel, Gesäß und Bauch, führt zu innerer Ausgeglichenheit, löst Muskelverspannungen und macht einfach Spaß. Aroha ist inspiriert vom neuseeländischen Kriegstanz der Maori mit Elementen des Kung-Fu und Thai Chi.

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Neuer Draußensport

Die Bandbreite des sportlichen Angebotes des SV Jembke wird sich ab Mai 2019 noch um zwei weitere Angebote vergrößern. Fitnessökonomin Barbara Tadewald startet im Wonnemonat gleich mit zwei weiteren großartigen Stunden um ihren Teilnehmern mit Spaß zu mehr Wohlgefühl und Fitness zu verhelfen. Bei beiden Angeboten handelt es sich um Draußensport.

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