Fit und gesund | Bleib Fit!

Ein Training zur Steigerung der Ausdauer, zur Stärkung der Kraftausdauer und zur Verbesserung der Koordination. Verschiedene Handgeräte kommen hier zum Einsatz, damit Abwechslung und Spaß das Training bestimmen.

Die Stunde ist für jedes Alter geeignet und auch Männer sind willkommen.

Beide Übungsstunden sind mit dem Qualitätssiegel „Sport pro Gesundheit“ /“Pluspunkt Gesundheit“ ausgezeichnet.

Fit und gesund

Montags  18.00 – 19.00 Uhr

Übungsleiterin: Britta Krüger

05366/1775

Bleib Fit

Dienstags 18.30 – 19.30 Uhr

Übungsleiterin: Britta Krüger