Sportangebot der Fitnesssparte in der Halle und auf dem B-Platz an der Brotje Klause im September 2020

Der folgende Plan wird ständig aktualisiert. Es lohnt sich also immer wieder einmal ein Blick darauf.

Ab dem 01.10.2020 finden folgende Stunden in der Sporthalle statt:

Genauere Absprachen erfolgen über die Übungsleiter der einzelnen Gruppen (bitte auch in die Halle eine eigene Matte mitbringen)

Weitere Stunden folgen nach den Herbstferien.

Montag

Wirbelsäulengymnastik mit Jacqueline 18.00 – 19.00 Uhr

Workout mit Jacqueline 19.00 – 20.00 Uhr

Walken mit Ruth 18.30 – 19.30 Uhr (Treffen vor der Sporthalle)

Dienstag

Bleib fit! mit Britta 18.30 – 19.30 Uhr

Pilates mit Britta 19.30 – 20.30 Uhr

Volleyball 20.30 – 2130 Uhr

Mittwoch

Cheerleading 15.30 – 17.00 Uhr

Zumba mit Uwe und Petra 19.00 – 20.00 Uhr

Donnerstag

Power durch Kraftausdauer mit Nicola 17.00 – 18.00 Uhr

Balance und Stretching mit Nicola 18.00 – 19.00 Uhr

Freitag

Cheerleading 17.30 – 19.00 Uhr

Samstag

Cheerleading 10.00 – 13.00 Uhr

Sportangebot auf dem Sportplatz

Dienstag

15.00 – 16.00 Uhr Gesundheitssport für Senioren mit Petra

18.30 – 19.30 Uhr Fitness mit Britta (bitte eine Matte mitbringen) (ab Oktober in der Halle)

19.30 – 20.30 Uhr Pilates mit Britta (Diese Stunde wird nur bei einer Teilnahme von mind. 5 Personen stattfinden. Absprache bitte über Britta) (Matte mitbringen) (ab Oktober in der Halle)

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