Wirbelsäulengymnastik
Die Wirbelsäulengymnastik ist ein besonders rücken- und gelenkschonendes Training. Ein gezieltes Rückentraining zur Kräftigung und Mobilisation kann Beschwerden vorbeugen und bestehende Probleme beheben.
Montags von 18.00 – 19.00 Uhr
Übungsleiterin: Jacqueline Nomigkeit