Wirbelsäulengymnastik

Die Wirbelsäulengymnastik ist ein besonders rücken- und gelenkschonendes Training. Ein gezieltes Rückentraining zur Kräftigung und Mobilisation kann Beschwerden vorbeugen und bestehende Probleme beheben.

Montags von 18.00 – 19.00 Uhr

Übungsleiterin: Jacqueline Nomigkeit