Änderung „Tanzen was die Ausdauer hält“/ „Balance und Stretch“

Ab Januar 2026 startet unsere Stunde „Tanzen was die Ausdauer hält“ donnerstags bereits um 17 Uhr. Wir erarbeiten mit Spaß zwei kleine, leichte Tanzchoreografien nach unterschiedlichen Musiken. In jeder Stunde gibt es neue Ideen.


Um 18 Uhr folgt dann die Stunde „Balance und Stretch“ in der wir unsere tieferen Muskelschichten kräftigen und den ganzen Körper dehnen.
Ich freue mich auf euch. Nicola

Save the date – Wandertag am 23.08.2025

Sport mal anders: Wir laden auch in diesem Jahr alle Mitglieder und Freunde des SV Jembke sehr herzlich zu einem Wandertag ein. In diesem Jahr geht es zur Heideblüte in die Südheide. Die genauen Einzelheiten werden wir euch zu einem späteren Zeitpunkt über die Homepage und die bekannten Verteiler mitteilen.

Eure Fitnesssparte