Step-Aerobic

Step-Aerobic ist eine Variation des Ausdauertrainings auf einem Steppbrett, mit dem man besonders gelenkschonend arbeiten kann. Durch die Einstellung der Bretthöhe kann jeder Teilnehmer seine Ausdauerleistung selbst regulieren.

Übungsleiterin: Nicola Naatz, Tel. 05366/5149

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